자격명자존감코칭전문가
- 담당교수윤서진 교수님
- 강의형태이론중심, 사례안내
- 강의방식온라인 강의식
- 강의시간5주
과정 목표
- 본 과정의 목표는 아동, 청소년, 성인이 건강한 자존감을 유지, 관리하며 성장 할 수 있도록 돕는 코치를 양성하고자 한다.
학습 내용
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1. 다양한 자존감 이론을 기반으로 자존감의 의미를 정확히 이해할 수 있다.
2. 자존감 척도를 활용해 자존감을 측정, 관리 할 수 있는 방법을 습득한다.
3. 자존감 향상을 돕는 자존감 코칭의 노하우를 체화한다.
4. 코치로서의 핵심 코칭 스킬을 학습니다.
윤서진 교수님
서울대학교
심리학과 졸업
- - 국민대학교 리더십과 코칭 MBA
- - 국내 최연소 마스터 코치 (국제 코치연맹)
- - 코칭시간 2600시간
- - 유튜브 코칭룸 채널 운영
- - 네이버 프리미엄 콘텐츠 코치서진의 멘탈 코치 운영
- - 저서 『그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요』
- 1강자존감이란
- 2강자존감에 대한 오해
- 3강자존감의 유형 및 진단
- 4강자존감의 이론적 배경1
- 5강자존감의 이론적 배경2
- 6강핵심 신념과 자존감
- 7강부정적 핵심 신념 사이클 제거하기
- 8강자기자비와 자존감
- 9강유아기 및 아동기의 자존감
- 10강청소년기의 자존감
- 11강자존감과 경계(boundary)의 관계
- 12강자존감 관리를 위한 건강한 경계의 필요성
- 13강경계의 유형별 관리법
- 14강자존감을 높이는 경계 만들기
- 15강자존감을 지키는 경계 관리 스킬
- 16강코칭의 이해
- 17강코칭 대화 모델 탐구
- 18강코칭 핵심 스킬 - 동기부여를 위한 피드백
- 19강코칭 핵심 스킬 - 공감을 잘하는 경청법
- 20강코칭 핵심 스킬 - 관점을 전환하는 질문법
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더 많은 과정이 추가될 예정입니다.
